দ্বিতীয় মাসে শিশুর বিকাশ-
শিশুর জন্মের পর প্রতিটি মাসই নতুন নতুন পরিবর্তন ও বিকাশের ধাপ নিয়ে আসে। বিশেষ করে দ্বিতীয় মাসে শিশুর বিকাশ অভিভাবকদের জন্য অত্যন্ত আনন্দদায়ক এবং গুরুত্বপূর্ণ। এসময়ে শিশুর শারীরিক বৃদ্ধি, মানসিক বিকাশ, ইন্দ্রিয়ের ব্যবহার এবং সামাজিক যোগাযোগে বেশ কিছু দৃশ্যমান পরিবর্তন দেখা যায়।
এই ব্লগে আমরা বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব ২ মাস বয়সী শিশুর বিকাশ কেমন হওয়া উচিত, কীভাবে যত্ন নিতে হবে, কোন লক্ষণগুলো খেয়াল রাখতে হবে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ কবে নিতে হবে।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর শারীরিক বিকাশ-
২ মাস বয়সে শিশুর শরীর ক্রমাগত বৃদ্ধি পেতে থাকে। গড়ে এসময়ে শিশুর ওজন জন্মের সময়ের তুলনায় ১.৫ গুণ বেড়ে যায়।
- ঘাড় ও মাথার পেশি শক্ত হতে শুরু করে।
- পেটের ওপর শোয়ালে মাথা কয়েক সেকেন্ড তুলতে পারে।
- হাত-পা নাড়াচাড়া সক্রিয়ভাবে করে।
- চোখ দিয়ে আলো ও চলমান বস্তু অনুসরণ করার চেষ্টা করে।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর মানসিক বিকাশ-
মানসিক বিকাশ শিশুর জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি গড়ে তোলে।
- এসময়ে শিশুর হাসি প্রথমবার সামাজিকভাবে দৃশ্যমান হয়।
- পরিচিত কণ্ঠস্বর শুনলে হাসতে বা হাত-পা নাড়তে পারে।
- অচেনা শব্দ শুনে চমকে ওঠে বা কান্না করে।
- মায়ের কণ্ঠে শিশুর বিশেষ সাড়া দেখা যায়।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর আবেগীয় বিকাশ-
শিশু ধীরে ধীরে নিজের আবেগ প্রকাশ করতে শেখে।
- খুশি হলে হাসি বা গুনগুন শব্দ করে।
- অস্বস্তি বা ক্ষুধা লাগলে কান্না করে।
- মা-বাবার উপস্থিতিতে নিরাপত্তা বোধ করে।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর ইন্দ্রিয় বিকাশ-
এই সময় শিশুর শ্রবণ ও দৃষ্টিশক্তি আরও তীক্ষ্ণ হতে শুরু করে।
- দূরের শব্দ শুনতে পায় এবং সাড়া দেয়।
- চোখ দিয়ে উজ্জ্বল বস্তু অনুসরণ করে।
- রঙিন খেলনা বা ঝুলন্ত জিনিসে মনোযোগ দেয়।
- আলো-অন্ধকারের পার্থক্য বুঝতে শুরু করে।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর ঘুমের ধরন-
ঘুম শিশুর বিকাশে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- এসময়ে শিশুর প্রতিদিন প্রায় ১৪-১৭ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন হয়।
- ঘুমের সময় ধীরে ধীরে একটি নিয়মিত রুটিন তৈরি হয়।
- রাতের ঘুম কিছুটা দীর্ঘ হয়, যদিও বারবার দুধ খাওয়ার জন্য জেগে ওঠে।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর খাওয়া ও হজম-
- মায়ের দুধই এসময়ে শিশুর জন্য সর্বোত্তম খাবার।
- দিনে প্রায় ৮-১২ বার দুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয়।
- বোতল-ফিডিং শিশুর ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- শিশুর মলমূত্র নিয়মিত হওয়া উচিত, যদিও রঙ বা ঘনত্ব ভিন্ন হতে পারে।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর বিকাশে অভিভাবকের করণীয়-
শিশুর বিকাশকে সহায়তা করতে অভিভাবকদের কিছু বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
- শিশুর সঙ্গে নিয়মিত কথা বলা ও গান শোনানো।
- চোখে চোখ রেখে হাসা ও প্রতিক্রিয়া দেওয়া।
- পেটের ওপর শোয়ানো অনুশীলন (Tummy time) করানো।
- পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করা।
- ঘরের পরিবেশ নিরাপদ ও পরিষ্কার রাখা।
- শিশুর টিকাদান সময়মতো করানো।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর বিকাশে সতর্ক সংকেত-
যদি নিচের লক্ষণগুলো দেখা যায় তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে:
- শিশুর চোখে চোখ না রাখা বা প্রতিক্রিয়া না দেখানো।
- কান্নার বাইরে অন্য কোনো শব্দ না করা।
- মাথা একদম না তোলা।
- অতিরিক্ত দুর্বল বা অস্বাভাবিকভাবে স্থির থাকা।
- খাওয়ায় অনীহা বা ওজন না বাড়া।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর টিকাদান-
বাংলাদেশের জাতীয় টিকাদান কর্মসূচি অনুযায়ী, শিশুর দ্বিতীয় মাসে কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিকা দেওয়া হয়। এর মধ্যে রয়েছে:
- ডিপথেরিয়া, টিটেনাস ও পার্টুসিস (DTP)
- পোলিও
- হেপাটাইটিস বি
- Hib টিকা
এসব টিকা শিশুকে মারাত্মক রোগ থেকে সুরক্ষা দেয়।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর বিকাশ নিয়ে মায়ের যত্ন-
শিশুর পাশাপাশি মায়ের শারীরিক ও মানসিক যত্নও গুরুত্বপূর্ণ।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া।
- সুষম খাবার খাওয়া।
- শিশুর যত্ন ভাগাভাগি করতে পরিবারের সহযোগিতা নেওয়া।
- মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করা।
শিশুর বিকাশকে উৎসাহিত করার উপায়-
- শিশুর জন্য রঙিন খেলনা ব্যবহার করা।
- তার হাত-পা ধরিয়ে খেলাধুলা করা।
- গান গাওয়া ও গল্প বলা।
- মৃদু সুরে কথা বলা।
দ্বিতীয় মাসে শিশুর বিকাশ ও চিকিৎসকের ভূমিকা-
শিশুর বিকাশ সঠিকভাবে হচ্ছে কি না তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত চিকিৎসকের কাছে চেক-আপ জরুরি।
- ওজন ও উচ্চতা মাপা।
- মাথার পরিধি পরীক্ষা।
- বিকাশের ধাপ অনুযায়ী অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ।
- প্রয়োজনীয় পরামর্শ প্রদান।
উপসংহার-
দ্বিতীয় মাসে শিশুর বিকাশ একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ, যেখানে শিশুর শরীর, মন ও আবেগ ক্রমশ বিকশিত হতে থাকে। এসময়ে শিশুর হাসি, প্রতিক্রিয়া, ঘুমের রুটিন, খাওয়ার ধরণ ইত্যাদি পরিবর্তন অভিভাবকদের জন্য আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা। সঠিক যত্ন, টিকাদান এবং নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ শিশুর সুস্থ ও স্বাভাবিক বিকাশ নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।
প্রশ্নোত্তর-
প্রশ্ন ১: দ্বিতীয় মাসে শিশুর স্বাভাবিক ওজন কত হওয়া উচিত?
উত্তর: সাধারণত জন্মের সময়কার ওজনের ১.৫ গুণ হওয়া উচিত। তবে এটি শিশুভেদে ভিন্ন হতে পারে।
প্রশ্ন ২: ২ মাস বয়সী শিশু দিনে কত ঘণ্টা ঘুমায়?
উত্তর: প্রায় ১৪-১৭ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন হয়।
প্রশ্ন ৩: ২ মাস বয়সে শিশুর কী ধরনের টিকা দেওয়া হয়?
উত্তর: DTP, পোলিও, হেপাটাইটিস বি এবং Hib টিকা দেওয়া হয়।
প্রশ্ন ৪: আমার শিশুর মাথা এখনও তুলতে পারছে না, এটা কি সমস্যা?
উত্তর: কিছু শিশু একটু দেরিতে মাথা তুলতে শেখে, তবে ২-৩ মাসে যদি উন্নতি না হয় তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
প্রশ্ন ৫: ২ মাস বয়সে কি শিশুকে খেলনা দেওয়া উচিত?
উত্তর: হ্যাঁ, রঙিন ও নরম খেলনা শিশুর দৃষ্টিশক্তি ও মানসিক বিকাশে সহায়ক।
