শিশুর লোশন-
শিশুর ত্বক অত্যন্ত কোমল ও সংবেদনশীল। জন্মের পর থেকেই শিশুর ত্বক বাইরের পরিবেশ, ধুলা, দূষণ, গরম-শীত এবং অন্যান্য কারণে দ্রুত প্রভাবিত হয়। এজন্য ত্বকের শুষ্কতা, লালচে ভাব, র্যাশ, অ্যালার্জি বা চুলকানির সমস্যা দেখা দিতে পারে। এসব সমস্যার সমাধানে শিশুর লোশন একটি অপরিহার্য যত্নের অংশ।
সঠিক শিশুর লোশন ত্বককে আর্দ্র রাখে, নরম-মোলায়েম করে এবং শুষ্কতা ও অস্বস্তি থেকে রক্ষা করে। তবে সব লোশন শিশুর জন্য নিরাপদ নয়। তাই শিশুর জন্য কোন লোশন ভালো, কীভাবে ব্যবহার করতে হবে এবং কোন ব্র্যান্ডে আস্থা রাখা যায়— এ ব্যাপারে সচেতন হওয়া জরুরি।
শিশুর লোশন কেন প্রয়োজন?-
শিশুর ত্বকে প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় প্রাকৃতিক তেল অনেক কম থাকে। এজন্য ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায়। শিশুর লোশন ব্যবহার করলে:
- ত্বক নরম ও আর্দ্র থাকে
- র্যাশ ও অ্যালার্জির ঝুঁকি কমে
- ঠান্ডা ও গরম আবহাওয়ায় সুরক্ষা দেয়
- ত্বকের প্রাকৃতিক তেল বজায় থাকে
- শিশুর আরাম ও প্রশান্তি বৃদ্ধি পায়
শিশুর লোশনের উপকারিতা-
১. ত্বক আর্দ্র রাখা: শিশুর লোশন ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং দীর্ঘ সময় শুষ্কতা প্রতিরোধ করে।
২. অ্যালার্জি প্রতিরোধ: অ্যালোভেরা বা প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত লোশন চুলকানি ও অ্যালার্জি কমায়।
৩. ত্বক কোমল রাখা: নিয়মিত লোশন ব্যবহার শিশুর ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখে।
৪. প্রশান্তি প্রদান: কিছু লোশনের হালকা সুগন্ধ শিশুকে আরাম দেয় ও ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে।
৫. র্যাশ প্রতিরোধ: নরম ত্বকে র্যাশ হওয়া রোধ করে।
শিশুর লোশন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম-
- গোসলের পর হালকা ভেজা ত্বকে লোশন ব্যবহার করা সবচেয়ে কার্যকর।
- দিনে ২–৩ বার ব্যবহার করলে ত্বক সবসময় নরম থাকবে।
- মুখ, হাত, পা ও শুকনো জায়গায় বেশি ব্যবহার করতে হবে।
- ত্বকে হালকা হাতে মালিশ করতে হবে, জোরে ঘষা যাবে না।
- নতুন লোশন ব্যবহার করার আগে অ্যালার্জি টেস্ট করা উচিত।
শিশুর লোশনে থাকা উচিত উপাদানসমূহ-
| উপাদান | উপকারিতা |
|---|---|
| অ্যালোভেরা | ত্বকের জ্বালা ও শুষ্কতা কমায় |
| নারিকেল তেল | আর্দ্রতা ধরে রাখে ও নরম রাখে |
| শিয়া বাটার | দীর্ঘ সময় ত্বক আর্দ্র রাখে |
| ভিটামিন ই | ত্বক উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর রাখে |
| ওট এক্সট্রাক্ট | অ্যালার্জি ও চুলকানি প্রতিরোধ করে |
কোন উপাদান এড়ানো উচিত?-
- প্যারাবেন
- সালফেট
- কৃত্রিম সুগন্ধি (Fragrance)
- অ্যালকোহল
- ক্ষতিকর কেমিক্যাল
এসব উপাদান শিশুর ত্বকে অ্যালার্জি, র্যাশ বা জ্বালা তৈরি করতে পারে।
গরম ও শীতে শিশুর লোশন ব্যবহারের পার্থক্য-
- গরমে: হালকা ও নন-গ্রিসি লোশন ব্যবহার করা উচিত, যাতে ত্বক আর্দ্র থাকে কিন্তু ঘাম জমে না।
- শীতে: ঘন ও ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ লোশন ব্যবহার করতে হবে, যা দীর্ঘ সময় ধরে আর্দ্রতা বজায় রাখে।
জনপ্রিয় শিশুর লোশনের ব্র্যান্ড-
বাংলাদেশসহ বিশ্বব্যাপী কিছু জনপ্রিয় ও পরীক্ষিত ব্র্যান্ড হলো:
- Johnson’s Baby Lotion
- Himalaya Baby Lotion
- Pigeon Baby Lotion
- Mothercare Baby Lotion
- Dove Baby Lotion
- Aveeno Baby Lotion
ঘরে তৈরি শিশুর লোশনের বিকল্প-
শিশুর ত্বকে ঘরে তৈরি কিছু প্রাকৃতিক বিকল্প ব্যবহার করা যায়, যেমন:
- নারিকেল তেল
- জলপাই তেল
- বাদাম তেল
- অ্যালোভেরা জেল
তবে এগুলো ব্যবহারের আগে অবশ্যই শিশুর ত্বক মানাচ্ছে কিনা দেখে নিতে হবে।
শিশুর লোশন ব্যবহারে সতর্কতা-
- নতুন লোশন ব্যবহারের আগে হাতে বা পায়ে টেস্ট করে দেখতে হবে।
- কোনো অ্যালার্জি বা র্যাশ হলে ব্যবহার বন্ধ করতে হবে।
- শিশুর চোখ ও মুখে লোশন লাগানো যাবে না।
- চিকিৎসকের অনুমতি ছাড়া মেডিকেটেড লোশন ব্যবহার করা উচিত নয়।
উপসংহার-
শিশুর লোশন হলো শিশুর কোমল ত্বকের সুরক্ষার অন্যতম কার্যকর উপায়। এটি শুষ্কতা প্রতিরোধ করে, ত্বক নরম-মোলায়েম রাখে এবং অ্যালার্জি বা র্যাশ থেকে রক্ষা করে। তবে লোশন বাছাই করার সময় ক্ষতিকর কেমিক্যাল এড়িয়ে প্রাকৃতিক উপাদানসমৃদ্ধ ব্র্যান্ড বেছে নেওয়া জরুরি। নিয়মিত ও সঠিকভাবে ব্যবহার করলে শিশুর ত্বক সবসময় সুস্থ ও কোমল থাকবে।
প্রশ্নোত্তর-
প্রশ্ন ১: শিশুর লোশন কখন থেকে ব্যবহার করা উচিত?
উত্তর: সাধারণত জন্মের কয়েক সপ্তাহ পর থেকে ব্যবহার করা যায়, তবে নবজাতকের ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
প্রশ্ন ২: শিশুর মুখে কি লোশন ব্যবহার করা যাবে?
উত্তর: সব লোশন মুখে ব্যবহার উপযোগী নয়। “Face Safe” লেখা লোশনই ব্যবহার করা উচিত।
প্রশ্ন ৩: দিনে কতবার শিশুর লোশন ব্যবহার করা উচিত?
উত্তর: আবহাওয়া ও ত্বকের শুষ্কতার উপর নির্ভর করে দিনে ২–৩ বার ব্যবহার করা নিরাপদ।
প্রশ্ন ৪: শিশুর লোশন কি সব ঋতুতেই প্রয়োজন?
উত্তর: হ্যাঁ। গরমে হালকা লোশন ও শীতে ঘন ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ লোশন ব্যবহার করা দরকার।
প্রশ্ন ৫: প্রাকৃতিক তেল কি শিশুর লোশনের বিকল্প হতে পারে?
উত্তর: নারিকেল তেল, বাদাম তেল বা অ্যালোভেরা জেল অনেক সময় বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যায়। তবে সব শিশুর ত্বকে মানানসই নাও হতে পারে।
