শিশু ঘন ঘন কাঁদে কেন?-
শিশু জন্মের পর তার কান্না হয়ে ওঠে মূল যোগাযোগের মাধ্যম। শিশুরা কথা বলতে পারে না, তাই কান্নার মাধ্যমে তারা জানায়—তাদের প্রয়োজন, অস্বস্তি, ব্যথা কিংবা আবেগ। তবে অনেক সময় দেখা যায় শিশু বারবার বা ঘন ঘন কাঁদে, যা নতুন পিতামাতাদের জন্য ভয়ের ও চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
এই লেখায় আমরা বিস্তারিতভাবে জানব “শিশু ঘন ঘন কাঁদে কেন?”, সেই সাথে এর সমাধান, প্রতিকার এবং কীভাবে আপনি পিতামাতা হিসেবে পরিস্থিতি সামলাবেন—তা নিয়েও আলোচনা করব।
১. ক্ষুধা লাগা শিশুর ঘন ঘন কান্নার প্রধান কারণ :
নবজাতক থেকে শুরু করে ১ বছরের নিচের শিশুদের প্রধান কান্নার কারণই হলো ক্ষুধা। শিশু প্রতি ২-৩ ঘণ্টা পরপর খেতে চায়। যখন পেট খালি থাকে, তখন শিশুরা কান্নার মাধ্যমে ক্ষুধা প্রকাশ করে।
চিনে রাখুন লক্ষণগুলো:
- ঠোঁট চাটা
- আঙ্গুল বা মুষ্টি চোষা
- মাথা ঘোরানো এবং বুক খোঁজা
- তারপর কান্না শুরু
সমাধান:
নিয়মিত সময়ে দুধ খাওয়ানো, বুকের দুধ দিলে বুর্প করানো, প্রয়োজনে শিশুর খাওয়ার রুটিন তৈরি করা।
২. ভেজা বা ময়লা ডায়াপার :
শিশু ঘন ঘন কাঁদে কেন? কারণ হতে পারে ভেজা বা ময়লা ডায়াপার। ভেজা অবস্থায় দীর্ঘ সময় থাকলে ত্বকে র্যাশ বা ইনফেকশন হতে পারে।
সমাধান:
- প্রতি ২-৩ ঘণ্টা পরপর ডায়াপার চেক করা
- ভেজা পেলে সঙ্গে সঙ্গে পরিবর্তন
- পরিষ্কারের সময় হালকা গরম পানি ব্যবহার
৩. ঘুমের অভাব বা অতিরিক্ত ঘুমের প্রয়োজন :
শিশুরা ঘুম পেতে চাইলে বা ঘুম না পেলে কান্না করে। কেউ কেউ নিজে নিজে ঘুমাতে পারে না এবং পিতামাতার সহায়তা চায়।
ঘুমের অভাবের লক্ষণ:
- চোখ ঘষা
- হাই তোলা
- কান্না শুরু
সমাধান:
শান্ত ঘুমের পরিবেশ, কোমল দোল, হালকা সংগীত বা স্নেহময় কোলে নিয়ে দোলানো শিশুকে ঘুমাতে সহায়তা করে।
৪. পেটের গ্যাস বা কোলিক সমস্যা :
শিশু ঘন ঘন কাঁদে কেন? এই প্রশ্নের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উত্তর হলো—পেটের গ্যাস বা কোলিক সমস্যা। এটি নবজাতক ও ছোট শিশুদের মধ্যে খুব সাধারণ একটি সমস্যা। অনেক সময় দেখা যায় শিশু দিনে এক বা একাধিকবার হঠাৎ জোরে জোরে কাঁদছে, পা গুটিয়ে নিচ্ছে এবং কোলেও শান্ত হচ্ছে না—এসবই কোলিক বা গ্যাসের লক্ষণ হতে পারে।
কোলিক কী? :
কোলিক হচ্ছে এমন এক অবস্থা, যেখানে সম্পূর্ণ সুস্থ শিশু দিনে অন্তত ৩ ঘণ্টা বা তার বেশি সময় ধরে, সপ্তাহে ৩ দিন বা তার বেশি সময় জোরে কাঁদে, এবং এ সমস্যা ৩ সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে থাকে।
পেটের গ্যাস বা কোলিকের সাধারণ লক্ষণ:
-
হঠাৎ চিৎকার করে কান্না শুরু করা
-
পেট ফুলে যাওয়া
-
শিশুর মুখ লাল হয়ে যাওয়া
-
পা গুটিয়ে ফেলা এবং পেটে চাপ দেওয়া
-
শিশুর শরীর শক্ত হয়ে যাওয়া
-
খাওয়ার পর বেশি অস্থিরতা
এই সমস্যা কেন হয়? :
-
শিশুর হজমব্যবস্থা এখনও পূর্ণভাবে বিকশিত হয়নি
-
খাওয়ার সময় বাতাস ঢুকে যায় (বিশেষ করে বোতল থেকে খাওয়ালে)
-
কিছু খাবারে সংবেদনশীলতা (মায়ের দুধের মাধ্যমে শিশুর শরীরে যায়)
-
অতিরিক্ত খাওয়ানো বা অনিয়মিত রুটিন
-
মা দুধ খাওয়ানোর পর বুর্প না করানো
সমাধান:
- দুধ খাওয়ানোর পর বুর্প করানো
- পেট হালকা ম্যাসাজ করা
- প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শে কোলিক ড্রপ দেওয়া
৫. পরিবেশজনিত অস্বস্তি (ঠান্ডা, গরম, আলো, শব্দ) :
শিশুদের ত্বক ও অনুভূতি অত্যন্ত সংবেদনশীল। অতিরিক্ত ঠান্ডা, গরম, জোরালো আলো কিংবা শব্দ তাদের বিরক্ত করতে পারে।
সমাধান:
- রুমের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ
- নরম ও আরামদায়ক পোশাক
- শিশু ঘুমালে আলো নিভিয়ে ও শব্দ কমিয়ে দিন
৬. ভালোবাসা ও নিরাপত্তার প্রয়োজন :
শিশুরা শুধু খাওয়ার নয়, মা-বাবার স্নেহ, কোল এবং নিরাপত্তার প্রয়োজনেও কাঁদে। অনেক সময় শিশুরা শুধু মায়ের গন্ধ বা শব্দের জন্য কাঁদে।
সমাধান:
- কোলে নেওয়া
- চোখে চোখ রেখে কথা বলা
- গলা ভরে গান গাওয়া বা গল্প বলা
৭. অসুস্থতা বা শারীরিক অস্বস্তি :
যদি শিশু আচমকা এবং অসাধারণভাবে কাঁদে, তখন বুঝতে হবে হয়তো তার শরীরে কিছু একটা সমস্যা হয়েছে।
সম্ভাব্য কারণগুলো:
- জ্বর
- কানে ব্যথা
- গলা ব্যথা বা ইনফেকশন
- পেটের সংক্রমণ
সমাধান:
- তাপমাত্রা মাপুন
- ডাক্তার দেখান
- কোনো ওষুধ নিজে থেকে না দেওয়া ভালো
৮. দাঁত ওঠার সময় অস্বস্তি :
৬ মাস থেকে শিশুর দাঁত ওঠা শুরু হয়। এই সময় তাদের মাড়িতে চাপ ও ব্যথা তৈরি হয়, যা কান্নার কারণ হতে পারে।
লক্ষণ:
- সবকিছু মুখে নেওয়া
- লালা ঝরানো
- মাড়িতে লালচে ভাব
সমাধান:
- ঠান্ডা টিথিং রিং
- মাড়িতে হালকা মালিশ
- ডাক্তার পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথা কমানোর উপায়
৯. বিরক্তি :
হ্যাঁ, শিশুরাও কখনো কখনো বোর হয়ে যায়। একই খেলনা, একঘেয়ে পরিবেশ অথবা একা থাকা তাদের বিরক্ত করে।
সমাধান:
- খেলনা পরিবর্তন
- সময়মতো কোলে নেওয়া
- শিশুর সঙ্গে কথা বলা
কবে চিন্তা করার সময়?-
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি:
- টানা তিন ঘণ্টা বা তার বেশি সময় কান্না
- খাওয়াতে অনীহা
- জ্বর বা শ্বাসকষ্ট
- ত্বকে লালচে র্যাশ
- পায়খানায় রক্ত
পিতামাতার প্রতি কিছু টিপস-
- প্রতিদিন শিশুর অভ্যাস পর্যবেক্ষণ করুন
- কান্নার ধরন চিনে রাখুন
- নিজেকে দোষী ভাববেন না
- বিশ্রাম নিন, প্রয়োজনে পরিবারের সহায়তা নিন
- নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন
উপসংহার-
শিশুর কান্না তার যোগাযোগের প্রথম ভাষা। আপনি যত দ্রুত তা বুঝতে শিখবেন, শিশুর যত্ন নেওয়া তত সহজ হবে।
“শিশু ঘন ঘন কাঁদে কেন?”—এর পেছনে রয়েছে অনেক কারণ: ক্ষুধা, ঘুম, ব্যথা, আবেগ কিংবা পরিবেশগত অস্বস্তি। এই কারণগুলো বুঝে স্নেহ, সময় এবং সচেতনতার সঙ্গে শিশুকে সামলে তুললেই কান্না অনেকাংশে কমে আসবে।
আপনার ভালোবাসা আর মনোযোগই শিশুর সবচেয়ে বড় ওষুধ।
প্রশ্নোত্তর-
শিশু দিনে কতবার কাঁদে?
নবজাতক সাধারণত দিনে ১–৩ ঘণ্টা পর্যন্ত কান্না করে, এটা স্বাভাবিক।
শিশু কি শুধু ক্ষুধার জন্যই কাঁদে?
না, ক্ষুধা ছাড়াও পেটের গ্যাস, ঘুম, ব্যথা, বা কোলে নিতে চাওয়ার জন্য কাঁদে।
ঘন ঘন কান্না কি অসুস্থতার লক্ষণ?
হ্যাঁ, যদি কান্নার ধরন বদলায় বা অন্যান্য উপসর্গ (জ্বর, খাওয়া না চাওয়া) থাকে, তাহলে এটি অসুস্থতার ইঙ্গিত হতে পারে।
বাচ্চার কান্না থামাতে দ্রুত কী করবো?
দুধ খাওয়ানো, কোলে নেওয়া, দোলানো, বা গান শোনানো দ্রুত সাহায্য করতে পারে।
শিশুর কান্না কি কখনও উপেক্ষা করা উচিত?
না, কারণ কান্না তাদের একমাত্র যোগাযোগ মাধ্যম। বুঝে নেওয়া উচিত কেন সে কাঁদছে।
