Amena Ety

গর্ভাবস্থায় পানি ভাঙ্গা: কী, কেন এবং কখন ঘটে?- গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ে মায়ের শরীরে এমন কিছু লক্ষণ দেখা দেয় যা জানিয়ে দেয়—প্রসবের সময় খুব কাছাকাছি। এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি হলো গর্ভাবস্থায় পানি ভাঙ্গা। অনেক মায়েরা হঠাৎ পানি পড়লে ভয় পান, কেউ আবার বিভ্রান্ত হন এটা কি প্রসবের শুরু নাকি অন্য কিছু। আজকের এই ব্লগে বিস্তারিতভাবে […]

গর্ভাবস্থায় শরীরচর্চা কেন প্রয়োজন?- গর্ভাবস্থায় শরীরে নানা ধরনের হরমোন পরিবর্তন ঘটে এবং ওজনও দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এই সময় হালকা ও নিয়মিত শরীরচর্চা শুধু মায়ের শরীর নয়, শিশুর বিকাশের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরচর্চা রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি করে, পেশি শক্ত রাখে এবং মনের প্রশান্তি আনে। গর্ভাবস্থায় শরীরচর্চা করলে কী উপকার পাওয়া যায়?- গর্ভাবস্থায় শরীরচর্চা করার মাধ্যমে অনেক শারীরিক

গর্ভাবস্থায় পেলভিক গার্ডল পেইন কী?- গর্ভাবস্থায় পেলভিক গার্ডল পেইন হলো এমন এক ধরনের ব্যথা যা পেলভিস বা কোমরের নিচের অংশে দেখা যায়। এই ব্যথা হিপ জয়েন্ট, তলপেট, কোমর, এমনকি উরু পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় বা তৃতীয় ট্রাইমেস্টারে বেশি দেখা যায়। গর্ভাবস্থায় পেলভিক গার্ডল পেইন কেন হয়?- গর্ভাবস্থায় পেলভিক গার্ডল পেইন হওয়ার পেছনে

গর্ভাবস্থায় বদহজম: একটি সাধারণ কিন্তু অস্বস্তিকর সমস্যা- গর্ভাবস্থায় শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন ঘটে—হরমোনের ওঠানামা, শিশুর বৃদ্ধি এবং পরিপাকতন্ত্রে চাপ—সব মিলিয়ে অনেক নারীই গর্ভাবস্থায় বদহজম সমস্যায় ভোগেন। এটি গর্ভকালীন একটি সাধারণ কিন্তু বেশ অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা। বদহজম হলে পেট ফাঁপা, বুক জ্বালা, ঢেকুর ওঠা, খাবার হজমে সমস্যা এবং বমি ভাব হতে পারে। তবে ভয় পাওয়ার কিছু নেই—এই

গর্ভাবস্থায় রাউন্ড লিগামেন্ট পেইন বা তলপেটের ব্যথা কী?- গর্ভাবস্থায় অনেক নারী তলপেট বা কোমরের দুই পাশে টানটান বা হালকা ব্যথা অনুভব করেন। এই ব্যথাকে বলা হয় রাউন্ড লিগামেন্ট পেইন। এটি গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে (second trimester) বেশি দেখা যায়। গর্ভাশয় বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে সেটিকে ধরে রাখা রাউন্ড লিগামেন্ট নামক টিস্যুগুলো প্রসারিত হয়, যার ফলে হঠাৎ

নরমাল ডেলিভারি: ভূমিকা- মাতৃত্ব একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে সুন্দর ও গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ের সবচেয়ে বড় মুহূর্ত হলো সন্তান জন্ম। সন্তান জন্মের দুটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে— সিজারিয়ান ডেলিভারি ও নরমাল ডেলিভারি। এর মধ্যে নরমাল ডেলিভারি হলো সবচেয়ে প্রাকৃতিক ও নিরাপদ পদ্ধতি, যেখানে মা নিজেই প্রসব প্রক্রিয়া সম্পন্ন করেন কোনো অস্ত্রোপচার ছাড়াই। আজ আমরা বিস্তারিত জানবো

গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত বমি- গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের এক অসাধারণ অধ্যায়, তবে এই সময় শরীরে নানা পরিবর্তনের কারণে কিছু অস্বস্তিকর উপসর্গ দেখা দেয়। এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ এবং কষ্টদায়ক একটি সমস্যা হলো গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত বমি। অনেক নারী গর্ভধারণের প্রথম দিকে সকালবেলা হালকা বমি বা বমি বমি ভাব অনুভব করেন, যাকে সাধারণত মর্নিং সিকনেস বলা হয়। কিন্তু

গর্ভাবস্থায় ইডেমা কী?- গর্ভাবস্থায় ইডেমা (Edema) হলো শরীরের বিভিন্ন স্থানে অস্বাভাবিকভাবে পানি জমে ফুলে যাওয়ার একটি সাধারণ সমস্যা। সাধারণত এটি দেখা যায় পা, গোড়ালি, হাত, মুখ এবং পায়ের আঙুলে। গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরে অতিরিক্ত রক্ত ও তরল উৎপন্ন হয়, যা শিশুর বিকাশে সহায়তা করে। তবে এর ফলেই শরীরে কিছু পরিমাণ পানি জমে ফোলাভাব তৈরি হতে পারে।