Amena Ety

গর্ভাবস্থায় পা চাবানো কী?- গর্ভাবস্থায় পা চাবানো বা রেস্টলেস লেগ সিনড্রোম (Restless Leg Syndrome – RLS) হলো এক ধরনের স্নায়বিক সমস্যা, যেখানে মায়ের পায়ে অস্বস্তি অনুভূত হয় এবং পা নাড়াচাড়া করার প্রবল ইচ্ছা তৈরি হয়। সাধারণত এই সমস্যা রাতে বা বিশ্রামের সময় বেশি হয়, ফলে ঘুমের সমস্যা তৈরি হয়। বিশ্বব্যাপী গবেষণায় দেখা গেছে যে, গর্ভবতী […]

প্রি-টার্ম লেবার ও বার্থ কী?- প্রি-টার্ম লেবার ও বার্থ হলো এমন এক অবস্থা যখন শিশুর জন্ম গর্ভাবস্থার ৩৭তম সপ্তাহ পূর্ণ হওয়ার আগেই ঘটে। সাধারণত একটি পূর্ণ-সময়ের গর্ভাবস্থা হয় প্রায় ৪০ সপ্তাহের। কিন্তু কোনো কারণে জরায়ুতে সংকোচন শুরু হয়ে গেলে এবং সার্ভিক্স প্রসারিত হয়ে শিশুর জন্ম দ্রুত হয়ে গেলে সেটিকে প্রি-টার্ম লেবার ও বার্থ বলা হয়।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস: ভূমিকা- গর্ভাবস্থা প্রতিটি নারীর জীবনের বিশেষ সময়। এ সময় শরীরে ঘটে অনেক জটিল পরিবর্তন। এসব পরিবর্তনের মধ্যে একটি বড় সমস্যা হলো গর্ভকালীন ডায়াবেটিস। এটি এমন এক ধরণের ডায়াবেটিস যা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় দেখা দেয় এবং সাধারণত প্রসবের পর মিলিয়ে যায়। তবে এর ঝুঁকি ও প্রভাব মা ও শিশুর উভয়ের জন্যই গুরুতর হতে পারে। এই

শিশুর দুঃস্বপ্ন: ভূমিকা- শিশুদের মানসিক বিকাশে ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেক সময় ঘুমের মধ্যে শিশু হঠাৎ ভয় পেয়ে কেঁদে ওঠে বা আতঙ্কিত হয়। একে আমরা সাধারণত শিশুর দুঃস্বপ্ন বলে থাকি। এটি অস্বাভাবিক নয়, তবে ঘন ঘন হলে শিশুর মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলতে পারে। অনেক বাবা-মা বুঝতে পারেন না শিশুর এই দুঃস্বপ্নের আসল কারণ

জরায়ু টিউমার ও গর্ভধারণ: ভূমিকা- একজন নারীর জীবনে মাতৃত্ব একটি স্বপ্নের মতো। তবে অনেক সময় কিছু শারীরিক সমস্যা এই স্বপ্নকে জটিল করে তোলে। এর মধ্যে অন্যতম হলো জরায়ু টিউমার বা ফাইব্রয়েড। এটি হলো জরায়ুর ভেতর বা চারপাশে তৈরি হওয়া অস্বাভাবিক কিন্তু অ-ক্যান্সারজাত বৃদ্ধি। অনেক নারীর ক্ষেত্রেই এটি সন্তানধারণের পথে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। তাই জরায়ু

গর্ভবতীর জন্য ডাবের পানির উপকারিতা: ভূমিকা- গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সংবেদনশীল সময়। এই সময়ে মায়ের শরীর যেমন পরিবর্তিত হয়, তেমনি বাড়তে থাকা ভ্রূণের সুস্থ বিকাশের জন্যও বিশেষ যত্ন ও পুষ্টির প্রয়োজন হয়। এ সময় মায়ের খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার রাখা জরুরি যা প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টি যোগায় এবং শরীরকে সুস্থ রাখে। এর মধ্যে অন্যতম

গর্ভাবস্থায় ত্বকের যত্ন: ভূমিকা- গর্ভাবস্থা নারীর জীবনের এক বিশেষ সময়। এ সময় শরীরে নানা হরমোনজনিত পরিবর্তন ঘটে, যা ত্বকেও প্রভাব ফেলে। অনেক নারী এই সময় ত্বকের দাগ, ব্রণ, শুষ্কতা, চুলকানি ও স্ট্রেচ মার্কস সমস্যায় ভোগেন। এজন্য সঠিকভাবে গর্ভাবস্থায় ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি। তবে যেহেতু এ সময় মায়ের সবকিছুই গর্ভস্থ শিশুর স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে, তাই

গর্ভাবস্থায় টিকা- গর্ভাবস্থা প্রতিটি নারীর জীবনের একটি বিশেষ ও সংবেদনশীল অধ্যায়। এই সময়ে মায়ের শরীর কেবল নিজের নয়, শিশুরও স্বাস্থ্য রক্ষা করে। তাই গর্ভাবস্থায় নিয়মিত চিকিৎসা, সঠিক পুষ্টি, মানসিক শান্তি এবং প্রয়োজনীয় টিকা গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় টিকা শুধু মাকে নয়, অনাগত শিশুকেও নানা সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা দেয়। সঠিক সময়ে সঠিক টিকা নিলে গর্ভপাত, প্রিম্যাচিউর